自分の人生のハンドルは自分で握ろう

人生は無数の選択の繰り返し。
その結果が今の現実。

同じ状況下でも、人によってする選択はさまざまです。

”ちゃんと考えて選択してるよ”
というあなた。
実は、人は選択の9割は無意識によって行っているといわれています。

 

無意識って文字通り、自覚できない意識ですから、
自分でも自覚できないものに、自分の人生の選択をゆだねているんです。
それは、自分の人生のハンドルを他人に握らせているようなもの。

無意識の正体は、過去にため込んだ感情です。

自分の人生のハンドルを自分で握るためには、
自分が過去のどんな感情によって、この選択肢を選んだのか、
内観(自分の心の奥を見つめること)し、
無意識にあるものを意識化することです。

そうすることにより、
反射的に選んでいた選択肢を
本当の意味で自分で選択していくことができるようになりますよ。

” あ、私って過去にこんな風に傷ついた感情があるから、
こういう時、反射的にこういう選択しちゃうんだよね。
でもそれじゃ、過去のパターンから抜け出せないから、
今回は別の選択してみよう! ”

こんな風に考えられるようになったら、
自分の人生のハンドルを自分で握ったといえるでしょう(*^^*)

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人にハンドルを握らせることなく、
自分で自分の生きたい方向に
すいすいとハンドル切って
すすんでくださいね。

 

” 無意識を意識化するのが難しいー ”
という方は、ご相談ください。
カウンセリング&セラピーでお手伝いします。

 

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